Verksamhet

Hej och välkommen till en ny spännande satsning!

Under kommande året koncentrerar vi oss bland annat på följande.

Talangutveckling

Klubbens elitstall är av hög klass har mycket omfattande mängd kunskap och erfarenheter som används för att utveckla dig som satsande från juniorer och yngre seniorer till presterande seniorer. Ett smakprov på vad som väntar dig är personlig hjälp i din utveckling, gemensamma tillfällen där alla delar med sig av sina erfarenheter, spetsträningar, skuggning, individuell utvecklingsplan, utvärdering av din teknik samt mycket mer allt för att du ska få snabbast tänkbara utveckling.

Träningstider

Tisdag – 18.30-20.30 – Varierad löpträning Torsdag – 18.00-20.00 – Varierad löpträning Extrapass – Olika tider – Vissa dagar kör vi extra se kalendern till vänster. Några undantag förekommer bland annat när det är Sörklubbs åker vi dit så ingen ordinare träning körs och på vintern kör vi inomhus i Höghammarhallen på torsdagar se kalendern om ni är osäkra vad som sagts. Utöver det kör vi mycket ej schemalagt tillsammans.

Ledare i elitgruppen

  • Erik Lundh (Huvudledare) – 070-6664163 – eriklundh85@gmail.com
  • Jerker Lysell – 070-3348979 – jerker_lysell100@hotmail.com
  • Göran Winblad – 070-8281313 – goranwinblad@gmail.com

 

Tävlingar/aktiviteter

Vi arrangerar flertalet läger året runt, tävlingar återfinns i kalender till vänster. Många väljer också att springa egna pass i världens största kartlagda område.

Kartor

Bollnäs och södra Hälsingland erbjuder ett unikt terräng utbud, allt från snabblöpt tallhed till kuperade och riktigt tekniska bergsområden. Detta unika terrängutbud har varit avgörande för att fostra så många bra orienterare genom tiderna och för att fortsätta göra det.

Mål 2018

 

Ambitioner och mål med tävlingsverksamheten
  • Bidra med en trygg social gemenskap, bra laganda och kamratskap
  • Ansvarar för att klubbmästerskap arrangeras (DM-tävlingar 2018)
  • Ansvara för att RBK-stafetten arrangeras
  • Medalj på SM
  • Vinna Sörklubbs totalt
  • Placering bland de 20:e bästa i herr- och damstafetten på 10mila och Jukola
  • Placera oss topp fem på en av de större elit- och mästerskapsstafetterna under året
  • Ha deltagare på internationella mästerskap ex. JVM, EM och VM
  • Två lag i dam respektive herrklass på 10mila och Jukola/Venla
  • Två lag till 25manna i Södertälje i oktober
  • En gemensam klubbresa med främst sociala förtecken och låg deltagarkostnad så att så
    många som möjligt kan vara med, exempelvis 25manna
  • Genomföra en nybörjarkurs för vuxna
Elitsatsning
  • Ge våra elitssatsande förutsättningar att utvecklas
  • Utöka ledarstaben till utvalda värdetävlingar
  • Attrahera nya elitlöpare för indviduell utveckling och stafettframgångar
  • Erbjuda bra och kvalitativa elitträningar och tävlingsresor

Avslutningsvis kan du spana in våra löpare eller ta en sväng på en av testrundorna.

april

sön21apr13:1413:14Uppsala Möte, medel13:14 - 13:14 Typ av event:Tävling

mån22apr13:1513:15Uppsala Möte, lång13:15 - 13:15 Typ av event:Orientering,Tävling

mån22apr13:2123:59Sista ord. anm. till Veteranträffen 28/413:21 - 23:59

tis23apr17:3019:30Sörklubbs #3 Söderhamns OK17:30 - 19:30 Typ av event:Orientering,Tävling

ons24apr23:5923:59Sista ord. anm. till Hammarslaget, Sandviken 1/523:59 - 23:59

tor25apr18:0019:30Torsdagsträning18:00 - 19:30 Typ av event:Orientering,Skidor,Träning

27apr(apr 27)13:1628(apr 28)13:1610Mila13:16 - 13:16 (28) Typ av event:Orientering,Tävling

sön28apr13:2213:22Veteranträffen, Österfärnebo13:22 - 13:22 Typ av event:Orientering,Tävling

sön28apr13:2713:27Sista ord. anm. till Swedish League #4-6, 3-5/513:27 - 13:27

sön28apr13:3613:36Sista ord. anm. till Dolkampen 4-5/513:36 - 13:36

maj

ons01maj13:2613:26Hammarslaget, Sandviken13:26 - 13:26 Typ av event:Orientering,Tävling

tor02maj18:0019:30Torsdagsträning18:00 - 19:30 Typ av event:Orientering,Skidor,Träning

fre03maj13:2813:28Swedish League #4 sprint (WRE), Järla IF13:28 - 13:28 Typ av event:Orientering,Tävling

lör04maj13:3013:30Swedish League #5, medel, Järla IF13:30 - 13:30 Typ av event:Orientering,Tävling

lör04maj13:3913:39Dolkampen, Dalaportens OL13:39 - 13:39 Typ av event:Orientering,Tävling

sön05maj13:4013:40Dolkampen, Dalaportens OL13:40 - 13:40 Typ av event:Orientering,Tävling

sön05maj13:4313:43Sista ord anm till Gävleloppet 11-12/513:43 - 13:43

sön05maj13:4713:47Sista ord. anm. till Fäbodloppet 11-12/5, Borlänge13:47 - 13:47

tis07maj17:3019:30Sörklubbs #4 Rehns BK17:30 - 19:30 Typ av event:Arrangemang,Orientering,Orientering,Tävling

tor09maj18:0019:30Torsdagsträning18:00 - 19:30 Typ av event:Orientering,Skidor,Träning

lör11maj13:4513:45Gävleloppet, medel13:45 - 13:45 Typ av event:Orientering,Tävling

lör11maj13:4913:49Fäbodloppet, Domnarvets GOIF, medel13:49 - 13:49 Typ av event:Orientering,Tävling

sön12maj13:4513:45Gävleloppet, lång13:45 - 13:45 Typ av event:Orientering,Tävling

sön12maj13:4813:48Fäbodloppet, Domnarvgets GOIF, lång13:48 - 13:48 Typ av event:Orientering,Tävling

sön12maj13:5213:52Sista ord. anm. till Faxeträffen, Söderhamn 18-19/513:52 - 13:52

mån13maj17:3019:00Kart o HojHej alla nya och gamla kart o hojare!! 17:30 - 19:00 Brotorget, Bollnäs, Bollnäs Brotorget, Bollnäs Arrangör: Rehns BK Typ av event:Arrangemang

tis14maj17:3019:30Sörklubbs #5 Alfta-Ösa OK17:30 - 19:30 Typ av event:Orientering,Tävling

tor16maj18:0019:30Torsdagsträning18:00 - 19:30 Typ av event:Orientering,Skidor,Träning

lör18maj13:5413:54Faxeträffen, medel13:54 - 13:54 Typ av event:Orientering,Tävling

sön19maj13:5513:55Faxeträffen, lång13:55 - 13:55 Typ av event:Orientering,Tävling

sön19maj13:5713:57Sista ord. anm. till Tour De Medelpad 25-26/513:57 - 13:57

mån20maj17:3019:00Kart o HojHej alla nya och gamla kart o hojare!! 17:30 - 19:00 Brotorget, Bollnäs, Bollnäs Brotorget, Bollnäs Arrangör: Rehns BK Typ av event:Arrangemang

tis21maj17:3019:30Sörklubbs #6 Ljusne-Ala OK17:30 - 19:30 Typ av event:Orientering,Tävling

tor23maj18:0019:30Torsdagsträning18:00 - 19:30 Typ av event:Orientering,Skidor,Träning

lör25maj14:0114:01Sundsvalls OK , lång14:01 - 14:01 Typ av event:Orientering,Tävling

sön26majalldayalldayPreO-DM, Temp-O, Rehns BK(Hela dagen: söndag) Arrangör: Elisabeth Norsell-Karlsson Typ av event:Arrangemang,PreO

sön26majalldayalldayPreO-DM, Rehns BK(Hela dagen: söndag) Arrangör: Elisabeth Norsell-Karlsson Typ av event:Arrangemang,PreO

sön26maj13:5913:59Kovlands IF, medel13:59 - 13:59 Typ av event:Orientering,Tävling

mån27maj17:3019:00Kart o HojHej alla nya och gamla kart o hojare!! 17:30 - 19:00 Brotorget, Bollnäs, Bollnäs Brotorget, Bollnäs Arrangör: Rehns BK Typ av event:Arrangemang

tis28maj17:3019:30Sörklubbs #7 Edsbyns OK17:30 - 19:30 Typ av event:Orientering,Tävling

tor30maj18:0019:30Torsdagsträning18:00 - 19:30 Typ av event:Orientering,Skidor,Träning

fre31maj14:0314:03SM sprint kval + publiktävling, Forsa OK m fl14:03 - 14:03 Typ av event:Orientering,Tävling

X
X