december, 2023

mån04dec10:0013:00Natur- & Friluftsorientering 65+ måndagsgruppen10:00 - 13:00 CET

tis05dec10:0013:00Natur- & Friluftsorientering 65+ tisdagsgruppen10:00 - 13:00

tor07dec14:0015:00Informationsmöte om Natur- & Friluftsorientering 65+14:00 - 15:00 Klubblokalen

mån11dec10:0013:00Natur- & Friluftsorientering 65+ måndagsgruppen10:00 - 13:00 CET

tis12dec10:0013:00Natur- & Friluftsorientering 65+ tisdagsgruppen10:00 - 13:00

tor14dec14:0015:00Informationsmöte om Natur- & Friluftsorientering 65+14:00 - 15:00 Klubblokalen

mån18dec10:0013:00Natur- & Friluftsorientering 65+ måndagsgruppen10:00 - 13:00 CET

tis19dec10:0013:00Natur- & Friluftsorientering 65+ tisdagsgruppen10:00 - 13:00

tor21dec14:0015:00Informationsmöte om Natur- & Friluftsorientering 65+14:00 - 15:00 Klubblokalen

mån25dec10:0013:00Natur- & Friluftsorientering 65+ måndagsgruppen10:00 - 13:00 CET

tis26dec10:0013:00Natur- & Friluftsorientering 65+ tisdagsgruppen10:00 - 13:00

Orientering utan ansträngning.

För dig som är 65 år eller äldre. Ingen övre åldersgräns. Du kan få samma orienteringsförmåga som en elitorienterare, men utan ansträngning och i trevligt sällskap under roliga, hälsofrämjande aktiviteter varje vecka. Du blir trygg i att hitta på egen hand i helt okänd natur med hjälp av riktiga orienteringskartor och kompass på avancerad nivå och därmed bli fri att bl a kunna:

  • Finna ”egna” nya svamp-, utflykts- och bärplockningsställen bortom skogsvägar och sedvanliga stråk, långt utom synhåll från bilen utan risk att gå vilse.
  • Njuta av att vandra/gå/vara i helt okända skogar som inte behöver vara stadsnära och utan behov av ledare, ledmarkeringar eller skyltanvisningar
  • Använda kompass och orienteringsspecifika, detaljerade kartor
  • Använda säkerhetsrelaterade exakta GPS-trackingprogram som utvecklats och används inom orienteringssporten, men är okända för den bredare allmänheten.
  • Du kommer att kunna uppskatta orienteringsaktiviterna och grupperna av både kroppsliga och själsliga hälsofrämjande skäl och få fysiska, psykiska, sociala och intellektuella positiva hälsoeffekter, vilket belagts i ett flertal studier. 
  • Du kommer lära känna andra med liknande intresse, vilket bryter ofrivillig isolering och motverkar depression och nedstämdhet.

Se bildspelet och läs mer om Natur- & Friluftsorientering 65+ via länkarna i kolumnen till höger. 

 

Se bildspelet!

X
X