april, 2024

mån01apr10:0013:00Natur- & Friluftsorientering 65+ måndagsgruppen10:00 - 13:00 CET

tis02apr10:0013:00Natur- & Friluftsorientering 65+ tisdagsgruppen10:00 - 13:00

tor04apr14:0015:00Informationsmöte om Natur- & Friluftsorientering 65+14:00 - 15:00 Rehns BK klubblokal, Bollevägen 191, 821 94 Bollnäs

tor11apr14:0015:00Informationsmöte om Natur- & Friluftsorientering 65+14:00 - 15:00 Rehns BK klubblokal, Bollevägen 191, 821 94 Bollnäs

tor18apr14:0015:00Informationsmöte om Natur- & Friluftsorientering 65+14:00 - 15:00 Rehns BK klubblokal, Bollevägen 191, 821 94 Bollnäs

tor25apr14:0015:00Informationsmöte om Natur- & Friluftsorientering 65+14:00 - 15:00 Rehns BK klubblokal, Bollevägen 191, 821 94 Bollnäs

Orientering utan ansträngning.

För dig som är 65 år eller äldre. Ingen övre åldersgräns. Du kan få samma orienteringsförmåga som en elitorienterare, men utan ansträngning och i trevligt sällskap under roliga, hälsofrämjande aktiviteter varje vecka. Du blir trygg i att hitta på egen hand i helt okänd natur med hjälp av riktiga orienteringskartor och kompass på avancerad nivå och därmed bli fri att bl a kunna:

  • Finna ”egna” nya svamp-, utflykts- och bärplockningsställen bortom skogsvägar och sedvanliga stråk, långt utom synhåll från bilen utan risk att gå vilse.
  • Njuta av att vandra/gå/vara i helt okända skogar som inte behöver vara stadsnära och utan behov av ledare, ledmarkeringar eller skyltanvisningar
  • Använda kompass och orienteringsspecifika, detaljerade kartor
  • Använda säkerhetsrelaterade exakta GPS-trackingprogram som utvecklats och används inom orienteringssporten, men är okända för den bredare allmänheten.
  • Du kommer att kunna uppskatta orienteringsaktiviterna och grupperna av både kroppsliga och själsliga hälsofrämjande skäl och få fysiska, psykiska, sociala och intellektuella positiva hälsoeffekter, vilket belagts i ett flertal studier. 
  • Du kommer lära känna andra med liknande intresse, vilket bryter ofrivillig isolering och motverkar depression och nedstämdhet.

Se bildspelet och läs mer om Natur- & Friluftsorientering 65+ via länkarna i kolumnen till höger. 

 

Se bildspelet!

X
X