Välkomna till sommarens första styrketräningspass med Rehns BK nu på torsdag 18/6. Vår förhoppning är att köra varje torsdag under sommaren. Kl 18-19 Vid skidstadion Bolle kör vi.
Det kommer bjudas på rörlighetsträning, styrketräning i olika format och konditionsträning, allt i ett pass, superbra!
Passet passar alla åldersgrupper, elit, motionär, ungdomar, barn, skidåkare och orienterare. Du själv avgör hur mycket du vill ta ut dig.
Passet leds av Erica och Johanna som båda är utbildade tränare.
Välkomna!
Senaste kommentarer