Träningsdag i Böle 21/8

Vi kommer att se till att det finns lämpliga övningar för vit nivå och uppåt i svårighet, så det skall passa alla. Dagen är i första hand inriktad på våra ungdomar, men om alla ungdomar som kommer har det stöd som behövs kan juniorer och äldre träna för egen del....

RBK sammanställning efter O-ringen

O-ringen vill ha timmarna uppdelat FÖRE – UNDER – EFTER tävlingarna. En uppskattad fördelning räcker. Antal mil behöver inte fördelas före-under-efter utan ni skriver bara totalsumman. Vi behöver inte vara så petiga. Om ni ex.vis huvudsakligen har jobbat med PreO, men...
X
X