Prova på/ Träna med oss

Hej och varmt välkommen!

Känn farten med våra elitlöpare, utmanas av jämbördiga eller mys tillsammans med någon i ett lungt tempo, känn helt enkelt hur det är att träna med oss i Rehns BK.

Oavsett om du vill löpa, orientera eller åka skidor så har vi en träningsmiljö som är givande, utvecklande med härlig, mysig och glad stämning. Så spana in [link,kalendern till vänster,http://www.rehnsbk.nu/calender/calender.php] och välj ett pass att dyka upp på annars väntar våra ledare på att du ringer dem för att kunna ge dig bästa möjliga mottagande och svara på frågor. Du kan också läsa vidare om du klickar på en grupp nedan som du är intresserad av.

Här kan du se en kort film:

Orientering – Mer Än Bara Löpning

Vi ses och återigen varmt välkommen!

Träningstider vintern 2015-16 (fram till april)
Löpning: Tisdagar – 18.30-20.00
Löpning: Torsdagar – 18.00-19.30
Löpning: Sista söndagen i månaden – 10.00-12.00
Skidor: Tisdagar – 18.00-20.00
Skidor: Torsdagar – 18.00-20.00
Extrapass: Olika dagar – Olika tider, se kalendern till vänster.
Samlingsplats för träningar återfinns i kalendern.

Träningarna kommer att varieras mellan långdistans, snabbdistans, medeldistans, intervaller, backe, teknik, styrka och rörlighet. Det blir både utom och inomhusträning och det finns tillgång till omklädning, dusch och ofta även bastu. Mer ingående information om vad som är när finns på respektive grupps sida som är länkade här nedan.

Orienteringsgrupper

Nybörjargruppen (för dig som är 11år eller yngre)
Ungdomsgruppen (för dig som är 12-16år)
Träningsgruppen (för dig som vill motionera oavsett nivå och mål)
Pre-O gruppen (för dig som vill motionera oavsett nivå och mål)
Rehn Elit (för dig som är elitsatsande)

Skidgrupper

Ungdomsgruppen (för dig som är 19år eller yngre)
Seniorgruppen (för dig som är 20år eller äldre)

Löpgrupper

Träningsgruppen (för dig som vill motionera oavsett nivå och mål)

Medlemsavgift

100:- stödjande
150:- ungdom t o m 20år
300:- vuxen
500:- familj
Den betalas in på plusgiro 690020-3. Skriv namn, adress,e-mail, personnr och telefonnr på alla i familjen.

 

Ledare

Orientering NybörjareHenrik Magnusson
Orientering NybörjareWilma Lagerhäll
Orientering UngdomChrister Lagerhäll
Orientering Ungdom + TräningsgruppenMarie Fröjd
Orientering Pre-OAnders Johansson
Rehn Elit (Huvudledare)Erik Lundh
Rehn ElitJerker Lysell
Rehn ElitGöran Winblad
Skidor Ungdom + SeniorMagnus Gisselman
Skidor Ungdom + SeniorIngela Rydesäter
TräningsgruppenCurt Landin
KartorStefan Persson

februari, 2018

22feb18:0019:30Träning Höghammarhallen kl 18-19.30

27feb18:00PannlampslöpningFrån skidstadion.

X
X